TLENOWY DŁUG, stan organizmu, spowodowany intensywnym wysiłkiem fiz., w którym zapotrzebowanie na energię przekracza możliwości wytworzenia jej przy użyciu biochem. procesów utleniania; bezpośrednim źródłem energii dla skurczu mięśnia jest rozpad kwasu adenozynotrifosforowego (ATP) z uwolnieniem anionu fosforanowego; dla zachowania ciągłości pracy mięśniowej konieczna jest ustawiczna resynteza ATP. Energii dla tej reakcji dostarczają 3 procesy: 1) rozpad fosfokreatyny; 2) przekształcenie glukozy (powstałej z rozpadu glikogenu mięśniowego) w kwas pirogronowy i powstanie z niego kwasu mlekowego, oba te procesy przebiegają beztlenowo; 3) spalanie glukozy i wolnych kwasów tłuszczowych z wykorzystaniem tlenu. Przy intensywnym wysiłku procesy te nie pokrywają zapotrzebowania mięśni na energię, wówczas organizm czasowo korzysta z procesów beztlenowych, a po zakończeniu wysiłku restytuuje naruszone rezerwy energ. zwiększonym pobieraniem tlenu; część tego tlenu zostaje zużyta na odtworzenie fosfokreatyny, część na przekształcenie kwasu mlekowego w glukozę, która zostaje zmagazynowana w wątrobie.

 Kompresory - Blachodachówka - sms plus